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Invierte en tu Bienestar emocional

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INVIERTE EN TU BIENESTAR EMOCIONALEn la primera parte de la saga de INVIERTE EN TI hablamos sobre la importancia de invertir en la salud. Como decía en el artículo, “tu cuerpo es el lugar donde vas a permanecer siempre”. ¿Así que no crees que la mejor...

Invierte en tu salud

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Por qué invertir en tu saludEn el artículo por qué es necesario invertir en ti te explicaba la importancia sobre invertir en uno mismo en diferentes áreas: salud, bienestar emocional, estilo de vida y desarrollo personal.En este artículo, quiero reflexionar sobre la...

¿Haces caso a tu intuición?

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En este artículo, te traigo una reflexión y el tema es el siguiente:¿Haces lo que sientes?¿Haces caso a tu intuición?Parecen preguntas fáciles a simple vista, pero quiero que reflexiones un poquito y seas sincera contigo misma.Hablando claro: A veces,...

Tu actitud es la clave

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Si piensas bien, te sientes mejor.  ¿Eres consciente? Pero a veces, no es fácil porque nos dejamos llevar por nuestros pensamientos que muchas veces nos dominan. ¿Cómo podemos gestionar nuestros pensamientos? Una actitud proactiva es clave para empezar a...

FLUIR para vivir mejor

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Fluir.¿Qué quiero decir con fluir?Fluir es lo opuesto a forzar.¿Por qué te cuento ahora esto?Porque yo misma he experimentado que fluir es algo muy beneficioso que puedo hacer por mí, y que me lleva a resultados o situaciones muy positivas.Porque fluir me...

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