Tu actitud es la clave

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Si piensas bien, te sientes mejor.  ¿Eres consciente? Pero a veces, no es fácil porque nos dejamos llevar por nuestros pensamientos que muchas veces nos dominan. ¿Cómo podemos gestionar nuestros pensamientos? Una actitud proactiva es clave para empezar a cambiar tu...
FLUIR para vivir mejor

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Fluir.¿Qué quiero decir con fluir?Fluir es lo opuesto a forzar.¿Por qué te cuento ahora esto?Porque yo misma he experimentado que fluir es algo muy beneficioso que puedo hacer por mí, y que me lleva a resultados o situaciones muy positivas.Porque fluir me genera...
Cómo fortalecer el cabello en Otoño

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La caída de cabello suele ser más fuerte en Otoño y muchos estudios afirman que es un proceso natural del cabello, así pues, no hay que preocuparse demasiado. También es cierto que unos hábitos alimentarios adecuados pueden fortalecer el cabello, la piel y las uñas....

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