Cursos y conferencias

CURSO ONLINE: MENOPAUSIA SALUDABLE

El curso online “Menopausia Saludable” está dirgido a todas aquellas mujeres que se encuentran en esta etapa vital (o se acercan) y quieren mejorar su bienestar y calidad de vida, teniendo en cuenta los desequilibrios más comunes en esta etapa de la mujer.

En este curso aprenderás:

  • Cómo equilibrar tus hormonas a través de la alimentación y estilo de vida
  • Cómo equilibrar tu peso natural y cómo planificar y combinar tus comidas diarias para conseguirlo
  • Cómo cuidar tu salud ósea, qué nutrientes necesitan tus huesos y cómo conseguir su mayor absorción
  • Cómo mejorar tu estado anímico
  • Cómo conciliar mejor tu sueño

Si quieres saber todos los detalles del curso, haz click aquí.

TALLER GRATUITO: CÓMO AFRONTAR LA RUTINA CON ENERGIA

Jueves 13 de Septiembre a las 18:00h

Día(s)

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Hora(s)

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Minuto(s)

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Segundo(s)

Cursos y conferencias

Lugar: IRCO, Centro de Formación y Coaching

Dirección:   Avenida Paral·lelo, 54 entresuelo 4ª

En este taller, explicaremos qué alimentos nos benefician y nos aportan un plus de energía para afrontar la rutina después de las vacaciones de verano.

Además podrás disfrutar de una degustación especial y energética.

Entrada gratuita. Es necesaria inscripción previa.

Avenida Paral·lelo, 54 entresuelo 4ª

Avenida Paral·lelo, 54 entresuelo 4ª

TALLER GRATUITO: CÓMO AFRONTAR LA RUTINA CON ENERGIA

Jueves 25 de Octubre a las 18:00h

Día(s)

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Segundo(s)

Cursos y conferencias

Lugar: IRCO, Centro de Formación y Coaching

Dirección:   Avenida Paral·lelo, 54 entresuelo 4ª

La salud digestiva es básica para la salud integral de tu organismo.

En este taller, te explicaremos qué debes tener en cuenta para cuidar tu sistema digestivo y aprenderás qué alimentos y qué plantas medicinales pueden beneficiarte. Además, podrás disfrutar de una infusión digestiva.

Entrada gratuita. Es necesaria inscripción previa.

Avenida Paral·lelo, 54 entresuelo 4ª

Avenida Paral·lelo, 54 entresuelo 4ª

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