¿Inviertes en ti?
Muchas veces, vamos con el piloto automático por la vida, pensando en todo lo que debemos hacer, nuestras obligaciones y responsabilidades.
Especialmente, en esos momentos de estrés y rutina repleta de actividades o en momentos más difíciles, solemos centrarnos en lo que está ocurriendo a nuestro alrededor y nos olvidamos de algo realmente importante: Nosotras mismas.
Es importante resolver los problemas, obstáculos y hacer todo lo que tenemos pendiente que hacer, ya sea trabajo, estudios u otras responsabilidades.
Pero, si te olvidas de ti, será mucho más difícil gestionar tu rutina con energía o superar obstáculos y situaciones difíciles de la vida.
Las frases “es que no tengo tiempo” o “Es muy difícil cambiar” o “ahora no es el momento” son frases que creamos en nuestra mente y nos las creemos.
Y por supuesto, sirven como “excusa” para posponer algo tan importante como es invertir en ti.
Porque aunque parece muy bonito, a veces, invertir en uno mismo, requiere tiempo, energía y dedicación.
Pero ¿sabes qué? Merece la pena.
Porque si tú no estás bien contigo misma, todo lo demás te va a resultar mucho más difícil, sea lo que sea: afrontar tu rutina, plantearte un cambio en tu vida, las relaciones con los demás, tu satisfacción personal, etc.
¿Quieres sentirte con más energía y vitalidad?
¿Quieres conseguir los objetivos que te planteas?
¿Quieres sentirte mucho mejor contigo misma?
¿Quieres mejorar las relación con los demás?
¿Quieres sentirte capaz de afrontar un cambio en tu vida?
La respuesta a todas estas preguntas es: invierte en ti
¿Consideras que invertir en ti es egoísmo?
Para nada.
Se llama Amor propio.
Y quiero que reflexiones sobre la siguiente pregunta:
¿Sabes qué es lo único 100% seguro que tendrás siempre en tu vida?
Tu misma.
Tu cuerpo, tu mente y tu alma.
Todo lo demás, es inestable, temporal y no podemos controlar ni saber seguro al 100% si mantendremos siempre este trabajo, pareja, amigos, situación, etc.
Por supuesto, vamos a cuidar y hacer lo posible para mantener lo que deseamos mantener y confiemos que todo irá bien.
Solamente quiero decir que pase lo que pase, siempre te tendrás a ti misma. Esto no falla.
Además, para cuidar relaciones (pareja, amigos, familia…) o para mantener o conseguir el trabajo o la vida que quieres, lo primero para que todo vaya bien es estar bien con una misma.
Si tu estás bien contigo misma, todo lo demás irá mejor.
Y ahora, si te preguntas:
¿Qué quiere decir realmente invertir en mi misma y cómo lo hago o por dónde empiezo?
Para empezar, te planteo las 4 diferentes áreas de tu vida que es importante tener en cuenta y cuidar.
- SALUD
- BIENESTAR EMOCIONAL
- ESTILO DE VIDA
- DESARROLLO PERSONAL.
Y te invito a reflexionar:
- ¿Cómo te encuentras físicamente?
- ¿Cómo te sientes emocionalmente?
- ¿Mantienes un estilo de vida que te satisface?
- ¿Haces todo aquello que te realiza? ¿O lo estás dejando de lado?
- ¿Cómo es la relación contigo misma?
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Si quieres empezar a invertir en ti, cuidar tu salud y bienestar emocional, pero no sabes cómo empezar o cómo ponerlo en práctica, te ofrezco mi ayuda para conseguir tus objetivos, sin estrés, y disfrutando del proceso 🙂