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PROGRAMA PERSONALIZADO

Olvídate de hacer dieta y de contar gramos y calorías.
Adelgaza de forma sana y mejora tu bienestar gracias
a mi MÉTODO MÁS BIENESTAR.

¿Estás harta de hacer dietas estrictas y recuperar esos kilos de más?
¿Estás cansada de pasar hambre y sufrir ansiedad por la comida?
¿Te sientes hinchada y no sabes qué comer?
¿Deseas encontrarte con más energía y mejorar tu bienestar?

Mi método no tiene nada que ver con hacer una dieta estricta para adelgazar rápido en poco tiempo.
De esto nada.
Porque esto NO funciona a largo plazo.

El objetivo de este programa es que consigas unos hábitos saludables que te funcionen,
te gusten y los puedas mantener a largo plazo.
Sin estrés, ni culpas.
Consiguiendo objetivos desde el amor propio y no desde la exigencia.

Trabajaremos juntas, paso a paso, en cada sesión avanzaremos un poco más, resolviendo dudas y superando obstáculos.

Te sentirás acompañada durante todo el proceso ya que estaremos en contacto entre sesión y sesión.

Gracias a mi método Más Bienestar

  1. Te olvidarás de las dietas estrictas y de contar calorías
  2. Aprenderás a comer sano y rico
  3. Mejorarás tus hábitos alimentarios y de estilo de vida
  4. Sentirás satisfacción con tu alimentación diaria
  5. Conseguirás tus objetivos y más bienestar

Mi método se basa en 4 pasos

PASO 1) Descubre la base de tu bienestar

PASO 2) Aprende a comer saludable y rico

PASO 3) Supera tus obstáculos

PASO 4) Consigue tu mejor versión y consolida tus hábitos

¿Estás decidida?

¡ADQUIERE AHORA EL PROGRAMA PERSONALIZADO!

 

Mi método se basa en 4 pasos

PASO 1) Descubre la base de tu bienestar

PASO 2) Aprende a comer saludable y rico

PASO 3) Supera tus obstáculos

PASO 4) Consigue tu mejor versión y consolida tus hábitos

¿Qué te llevas con este programa personalizado?

  • 4 sesiones conmigo, ya sea de forma presencial en Barcelona o online.
  • La duración del programa es de 2 meses (2 sesiones, cada mes)
  • Después de cada sesión, te entrego un documento con información de valor y pautas personalizadas.
  • Contacto vía email entre sesión y sesión, para resolver cualquier duda.

¿y si necesitas más sesiones?

No hay problema.
Cada persona es única y tiene su ritmo y unas necesidades específicas.
Por lo tanto, si después de estos 4 pasos, necesitas más sesiones de acompañamiento, podrás contar conmigo para seguir el proceso de cambio hacia unos hábitos saludables y hacia tu bienestar integral.

¿Empezamos a trabajar juntas?

Mí método es para tí si…
  • Deseas adelgazar de forma sana y/o mejorar tu bienestar, tu salud y calidad de vida de manera progresiva, sin pausa pero sin prisa.
  • Estás dispuesta a implicarte y hacer pequeños cambios en tus hábitos.
  • Eres una persona comprometida y paciente con ganas de aprender y empezar a cuidarse.
Mi método No es para tí si...
  • Esperas una dieta estricta para adelgazar en poco tiempo
  • No estás dispuesta a hacer pequeños cambios en tu alimentación
  • Esperas efectos inmediatos o que te venda productos milagrosos

Solicita una entrevista inicial gratuita

Si quieres adquirir el programa pero tienes algunas dudas, puedes solicitar una entrevista inicial gratuita para valorar tu caso.
De esta manera, tu podrás conocerme y resolver tus dudas, sin compromiso.

Mí método es para tí si…
  • Deseas adelgazar de forma sana y/o mejorar tu bienestar, tu salud y calidad de vida de manera progresiva, sin pausa pero sin prisa.
  • Estás dispuesta a implicarte y hacer pequeños cambios en tus hábitos.
  • Eres una persona comprometida y paciente con ganas de aprender y empezar a cuidarse.
Mi método No es para tí si...
  • Esperas una dieta estricta para adelgazar en poco tiempo
  • No estás dispuesta a hacer pequeños cambios en tu alimentación
  • Esperas efectos inmediatos o que te venda productos milagrosos

Solicita una entrevista inicial gratuita

Si quieres adquirir el programa pero tienes algunas dudas, puedes solicitar una entrevista inicial gratuita para valorar tu caso.
De esta manera, tu podrás conocerme y resolver tus dudas, sin compromiso.

Entrevista inicial gratuita

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