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Cómo conectar con tu voz interior
En este episodio, hablamos con Adriana Currin (instructura de yoga) sobre cómo conectar con tu voz interior y por qué es tan importante darle espacio para vivir una vida más plena y alineada con tu ser.
Además, Adri nos cuenta su historia de cambio y transformación personal y profesional.
Cómo dejar de compararte
Creo que no te sonará a algo nuevo si te digo que compararte con otras personas no te hace bien. Puede que alguna vez o muchas más, te hayas encontrado a ti misma sintiéndote mal porque te sentiste menos linda, buena, afortunada, inteligente o espabilada...
La importancia del silencio
Retomo de nuevo el podcast que empecé y en un momento dado, hice una pausa. Hoy he sentido que es el día de volver a retomarlo y en este episodio nº5 te cuento varias cosa que han surgido. En este episodio voy a hablar de: Por qué he retomado el podcast. El impacto...
Dejar ir para abrir nuevas etapas y revisión de objetivos (Marzo’22)
El mes de Marzo se caracteriza por la energía “Piscis”, una energía muy bonita que nos conecta con nuestra intuición, con nuestra parte más espiritual y la creatividad. Pero también es el mes de dejar ir y cerrar etapas. Es el último mes del año astrológico y en...
Escribir para soltar y cerrar ciclos
Escribir para soltar, cerrar etapas y avanzar. A veces no es fácil soltar. Dejar ir a esa persona con quien has compartido ciertos momentos. Dejar ir ese vínculo emocional o ese período de tu vida donde has sido tan feliz... Muchas veces, no es fácil cerrar etapas y...
Cómo construir una vida multipotencial – Entrevista a Isa Pérez
¿Eres multipotencial? ¿Qué es ser multipotencial? Somos multipotenciales las personas con múltiples pasiones e inquietudes, talentos y habilidades. Personas que necesitamos la variedad y el cambio en nuestra vida de forma constante. A veces no es fácil encontrar un...
8 beneficios de la escritura diaria
La escritura me ha acompañado desde que era pequeña y aunque no recuerdo bien el momento que empecé a escribir, sí que me acuerdo de varios momentos donde cogía mi diario y empezaba a escribir. Muchas veces, escribía sobre mis vivencias personales y también me...
Entrevista sobre la «Reinvención profesional»
¿Qué quieres ser de mayor? ¿Te suena esta pregunta, no? ¿Cuántas veces te lo han preguntado esto durante tu infancia y adolescencia? La mayoría de nosotros, hemos decidido qué carrera queríamos estudiar cuando éramos muy jóvenes, en un momento de nuestra vida que aún...
Reflexión y ritual de fin de año 2020
Cada fin de año me gusta revisar todo lo que he vivido durante el año, hacer balance de los objetivos cumplidos y no cumplidos, reflexionar sobre lo que me ha sucedido y lo que he aprendido. Me gusta también hacer una mirada hacia el próximo año que viene y visualizar...
Autoconocimiento a través de tu carta natal
Por qué es importante el autoconocimiento ¿Te conoces realmente? ¿Sabes realmente lo que quieres? ¿y lo que no quieres? ¿Cómo funciona tu mente? ¿Cómo son tus reacciones y por qué? ¿Eres consciente de tus fortalezas y talentos? ¿Y de tus debilidades, miedos e...