por Irene | May 21, 2021 | Autoconocimiento, Bienestar, Desarrollo personal, Escritura terapéutica
La escritura me ha acompañado desde que era pequeña y aunque no recuerdo bien el momento que empecé a escribir, sí que me acuerdo de varios momentos donde cogía mi diario y empezaba a escribir. Muchas veces, escribía sobre mis vivencias personales y también me...
por Irene | May 17, 2021 | Autoconocimiento, Desarrollo personal, emprender
¿Qué quieres ser de mayor? ¿Te suena esta pregunta, no? ¿Cuántas veces te lo han preguntado esto durante tu infancia y adolescencia? La mayoría de nosotros, hemos decidido qué carrera queríamos estudiar cuando éramos muy jóvenes, en un momento de nuestra vida que aún...
por Irene | Dic 29, 2020 | Autoconocimiento, Desarrollo personal, emprender
Cada fin de año me gusta revisar todo lo que he vivido durante el año, hacer balance de los objetivos cumplidos y no cumplidos, reflexionar sobre lo que me ha sucedido y lo que he aprendido. Me gusta también hacer una mirada hacia el próximo año que viene y visualizar...
por Irene | Abr 17, 2020 | Autoconocimiento, Desarrollo personal
Conectar contigoCon la crisis global generada por el COVID-19, la vida ha detenido nuestras rutinas y nuestro día a día repleto de responsabilidades y obligaciones, trabajo, encuentros, reuniones, actividades, salidas, etc.Hemos vivido pendientes de lo externo, de...
por Irene | Abr 7, 2020 | Bienestar, Desarrollo personal
Nos encontramos en una situación nueva para todos y estar tantas horas en casa, puede llegar a ser caótico, estresante o aburrido.Es normal tener momentos de todo tipo, así que antes de empezar con los 10 consejos, quiero decirte 3 acciones que considero esenciales...
por Irene | Mar 3, 2020 | Bienestar, Desarrollo personal
INVIERTE EN TU BIENESTAR EMOCIONALEn la primera parte de la saga de INVIERTE EN TI hablamos sobre la importancia de invertir en la salud. Como decía en el artículo, “tu cuerpo es el lugar donde vas a permanecer siempre”. ¿Así que no crees que la mejor inversión para...